রাগটা চোখে দেখা যায়।কষ্টটা দেখা যায় না।

সন্তান যখন চিৎকার করে, “আমি তোমাকে ঘৃণা করি!” তখন কি সত্যিই সে আপনাকে ঘৃণা করে?

নাকি তার ভেতরে এমন কিছু চলছে, যা সে আপনাকে বলতেও পারছে না? ক্লান্তি, ক্ষুধা, ভয়, অপমান, কিংবা এমন কোনো কষ্ট, যেটা সে ভাষায় বলতে পারে না।

বুঝে প্যারেন্টিং · বই ০১“রাগের ওপারে”রাগকে থামাতে নয়, রাগের ওপারে থাকা শিশুটিকে বুঝতে। রাগের মুহূর্তে কী দেখবেন, কী বলবেন, আর পরে কীভাবে আবার কাছে ফিরবেন, তার বই।
  • ১২২পৃষ্ঠা
  • ২৪অধ্যায়, ৫ পর্বে
  • ৩পরিশিষ্ট ও কার্ড
ডিজিটাল PDF৳৯৯বইটি সংগ্রহ করুন
  • পেমেন্টের পরই ডাউনলোড
  • SSLCommerz-এ নিরাপদ পেমেন্ট
  • ৩ দিনের রিফান্ড সুবিধা
  • WhatsApp সাপোর্ট
রাগের ওপারে ই-বুক, ট্যাব আর মোবাইলে
আমাদের ঘরের চেনা একটা রাত

রাত সাড়ে দশটার এই দৃশ্যটা কি খুব চেনা লাগছে?

রাত ১০:৩০

একটা ছোট্ট কথা। আর তারপর পুরো ঘর বদলে যায়। সারাদিনের কাজ, রাস্তায় জ্যাম, ঘরের দায়িত্ব। সব সামলে শরীরটা যখন আর চলছে না, তখন আপনি ক্লান্ত গলায় বললেন:

“বাবা, অনেক রাত হলো। এবার ফোনটা রেখে শুয়ে পড়ো।”

তারপর… ফোনটা আছাড়। চিৎকার। কটু কথা।

“তোমাকে আমি একদম দেখতে পারি না!”

কয়েক সেকেন্ডের জন্য পুরো ঘরটা যেন থমকে গেল।

  1. ০১ধৈর্যের বাঁধ ভেঙে যায়সারাদিনের ক্লান্তি আর জমে থাকা রাগ মিলিয়ে আপনিও চিৎকার করে ফেলেন।
  2. ০২দরজা ধড়াম করে বন্ধ হয়সন্তান নিজের ঘরে চলে যায়। দুজনের মাঝখানে তৈরি হয় আরেকটা দেয়াল।
  3. ০৩চারপাশের কথা মনে পড়ে“সন্তানকে ঠিকমতো মানুষ করতে পারছি না”, এই অস্বস্তিটা আরও ভারী হয়ে ওঠে।
  4. ০৪তারপর আসে রাতের নীরবতাসন্তান ঘুমিয়ে পড়লে মনে হয়, “আমি কি আজও একটু বেশি রেগে গেলাম?”

সবাই হয়তো শুধু রাগটা দেখে। কিন্তু রাগের নিচে থাকা কষ্টটা কে দেখে?

নিজের সঙ্গে মিলিয়ে নিন

কোনগুলো আপনার সঙ্গে মেলে?

যেগুলো মেলে, টিক দিন। কোনো তথ্য কোথাও পাঠানো হয় না।

একটা হলেও টিক দিয়ে দেখুন।

বইটি সংগ্রহ করুন
সৎভাবে বলি, এই বই যা নয়
  • সন্তান আর কখনো রাগ করবে না, এমন প্রতিশ্রুতি দেয় না
  • সন্তানকে চুপ করিয়ে দেওয়ার কৌশলের বই নয়
  • অনুভূতি মেনে নেওয়া মানে ভাঙচুর বা অসম্মান মেনে নেওয়া, এমন কথা বলে না
একটু অন্যভাবে দেখুন

আপনি যে রাগটা দেখছেন, সেটাই কি পুরো গল্প?

আপনার সন্তান কোনো খারাপ সন্তান নয়। আর আপনিও কোনো ব্যর্থ অভিভাবক নন।

অনেক সময় আমরা সন্তানের আচরণটাকে এত কাছ থেকে দেখি যে আচরণের আড়ালে থাকা শিশুটাকে আর দেখতে পাই না।

চোখে যা দেখা যায়

  • চিৎকার
  • জেদ
  • জিনিস ছুড়ে ফেলা
  • মারতে আসা
  • “আমি তোমাকে ঘৃণা করি!”

ভেতরে যা থাকতে পারে

  • ক্লান্তি
  • ক্ষুধা
  • ভয়
  • অপমান
  • হতাশা
  • নিজের কথা বোঝাতে না পারার অসহায়ত্ব

রাগটা হয়তো সমস্যা নয়। আবেগ আগে, যুক্তি পরে।

বইয়ের একটি মূল ধারণা · অধ্যায় ৬

সহনশীলতার অদৃশ্য পাত্র

বই বলছে, প্রতিটি মানুষের ভেতরে চাপ সহ্য করার একটি অদৃশ্য পাত্র থাকে। বড়দের পাত্রটি বেশ বড়, কিন্তু একটি শিশুর পাত্র অত্যন্ত ছোট। নিচের ঘটনাগুলোতে এক এক করে চাপ দিয়ে দেখুন।

ছোট্ট রিদওয়ানের একটা দিন:

অধ্যায় ৯ থেকে

ঝড়ের মুহূর্তের সহজ টাইমলাইন

  1. ০–৩০ সেকেন্ডসম্পূর্ণ নীরবতা, নিরাপত্তা নিশ্চিত করা, দীর্ঘ শ্বাস
  2. ৩০–৬০ সেকেন্ডসীমা জানানো খুব ছোট একটি বাক্য
  3. ১–৫ মিনিটশারীরিক দূরত্ব রেখে নীরব অপেক্ষা
  4. ১০ মিনিট পরনিঃশ্বাস স্বাভাবিক হলে পরের ধাপে যাওয়া

সেই মুহূর্তে মনে মনে বলার কথা“এখন আমাকে কোনো তর্কে জিততে হবে না। ঘরের অন্তত একজন মানুষের শান্ত থাকা দরকার, আর সেই মানুষটি হলাম আমি।”

পরিশিষ্ট ১: ইমার্জেন্সি রেসপন্স কার্ড থেকে

মুখ থেকে বেরিয়ে আসা কথাটা বদলে দিন

একটা সৎ কথা: এই বই সন্তানকে কখনো রাগ করতে না দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় না। রাগ মানুষের স্বাভাবিক একটি আবেগ। লক্ষ্য হলো রাগের পেছনের কারণ বুঝে নিরাপদভাবে পরিস্থিতি সামলানো, আর সম্পর্কটা না হারানো।

বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতা

তিনজন অভিভাবকের ডায়েরি থেকে

বইয়ের ভেতরে থাকা তিনজন মায়ের নিজের কথা, তাঁদের অনুমতি নিয়ে এখানে হুবহু দেওয়া হলো।

“আমার সাত বছরের মেয়ের মেজাজ দিন দিন এত খারাপ হচ্ছিল যে ঘরে কোনো কথাই স্বাভাবিকভাবে বলা যেত না। ও একটু চিৎকার করলেই আমি মেজাজ হারিয়ে ওর চেয়েও দ্বিগুণ জোরে চিৎকার করতাম। একদিন ও আমাদের দিকে তাকিয়ে হুবহু আমাদের মতো মুখ বিকৃত করে, হাত নেড়ে বলল—‘চুপ একদম! তোকে আমি দেখাচ্ছি!’”

পুরোটা পড়ুন

“কথাটি শুনে আমার পায়ের নিচ থেকে যেন মাটি সরে গিয়েছিল। আমি আয়নায় যেন নিজেকেই দেখতে পাচ্ছিলাম! ও কোনো বাইরের খারাপ ছেলেমেয়েদের দেখে এই ভাষা শেখেনি; ও প্রতিদিন ঘরে আমাকে দেখে দেখে এই আচরণ নিজের মজ্জায় ঢুকিয়ে নিয়েছে। সেই রাতে আমি প্রথম বুঝলাম—মেয়ের রাগ সামলানোর আগে আমার নিজের ভেতরের আগুনের রাশ টানা দরকার। পরের বার যখন ও পড়ার টেবিলে খাতা ছুড়ে চিৎকার করল, আমি ধমক দিতে গিয়েও থেমে গেলাম। আমি নিজের দুই হাত বুকের ওপর শক্ত করে চেপে ধরে চোখ বন্ধ করলাম। চার সেকেন্ড দম নিলাম। তারপর খুব নিচু গলায় বললাম—‘আমি খুব রেগে যাচ্ছি। আমি দুই মিনিট পর আসছি।’ আমি শান্ত হতেই ও চরম বিভ্রান্ত হয়ে নিজেই থেমে গেল। সেই প্রথম দেখলাম, চক্রটা ভাঙার চাবিটা আসলে ওর হাতে ছিল না; চাবিটা সারাজীবন আমার নিজের হাতেই ছিল।”

তানজিনা আহমেদ, উত্তরা, ঢাকাবইয়ের অধ্যায় ৮, “একজন অভিভাবকের ডায়েরি থেকে”

“আমার দশ বছরের ছেলে স্কুলের এক ঘটনায় রেগে মুখের ওপর বলল—‘তোমাকে আমি চরম ঘৃণা করি, মরে যাও তুমি!’ মনে হলো বুকে গরম লোহার রড ঢুকেছে। আমি বাথরুমে ১৫ মিনিট কেঁদে শান্ত হলাম। পরে ওর পাশে বসে বললাম—‘মরে যেতে বললে আমার বুক ভেঙে যায়। রাগ হলেও মাকে এমন বলা উচিত নয়।’ ও আমার গলা জড়িয়ে কেঁদে ফেলল—‘আমি রাগ সামলাতে পারিনি আম্মু।’ রাগে পাল্টা মারলে ও এই শিক্ষা পেত না।”

রোকসানা পারভীন, ধানমন্ডি, ঢাকাবইয়ের অধ্যায় ১২, “একজন অভিভাবকের ডায়েরি থেকে”

“আমার নয় বছরের ছেলের চিৎকার আর জিনিসপত্র ছুড়ে মারার কারণে আমাদের ঘরের পরিবেশ একদম নরক হয়ে উঠেছিল। প্রতিদিন রাতে ও ঘুমিয়ে যাওয়ার পর আমি আর ওর বাবা ড্রয়িংরুমে বসে ফিসফিস করে কাঁদতাম। ওর বাবা বলতেন—‘আমি হয়তো ছোটবেলায় ওকে খুব বেশি মেরেছি, তাই ও এমন ডাকাত হয়েছে।’ আর আমি ভাবতাম—‘আমি হয়তো চাকরি করি বলে ওকে সময় দিতে পারিনি, তাই ও আমাকে ঘৃণা করে।’ এই অপরাধবোধে আমরা এতটাই ভেঙে পড়েছিলাম যে ওর সামনে গেলেই কেমন যেন অপরাধী অপরাধী লাগত। ওকে ঠিকমতো শাসনও করতে পারতাম না, আবার রাগ সামলাতেও পারতাম না।”

পুরোটা পড়ুন

“যেদিন প্রথম বুঝতে পারলাম যে—অতীতের দোষ খুঁজে বুকের ওপর পাথর চাপিয়ে রাখলে কোনো লাভ নেই; যা হয়ে গেছে তা হয়ে গেছে, এখনকার পরিবেশ শান্ত করার দায়িত্বটা আমাদেরই নিতে হবে—সেদিন বুকের ওপর থেকে যেন একটা পাহাড় নেমে গেল।”

“পরের দিন বিকেলে যখন ও হোমওয়ার্কের খাতা ছুড়ে ফেলে চিৎকার করল, আমি ওর বাবার দিকে তাকালাম। আমরা দুজনই চুপ করে গেলাম। আমি আর এক পা-ও এগোলাম না, কোনো ধমক দিলাম না। শুধু ওর থেকে তিন হাত দূরে সোফায় গিয়ে শান্তভাবে বসে রইলাম। ছেলেটা অবাক হয়ে আমাদের মুখের দিকে তাকাল। ও হয়তো ভেবেছিল এবার ওর ওপর মার পড়বে। কিন্তু আমাদের শান্ত চোখ দেখে ও নিজেই ধীরে ধীরে কান্না থামিয়ে দিল। সব জাদুমন্ত্রের মতো এক দিনে পাল্টায়নি; কিন্তু ওই একটি দিন থেকে আমাদের ঘরে যুদ্ধ বন্ধ হয়ে পরিবর্তনের বাতাস বইতে শুরু করেছিল।”

ফারহানা চৌধুরী, বনানী, ঢাকাবইয়ের অধ্যায় ৪, “একজন অভিভাবকের ডায়েরি থেকে”
বইয়ের ভেতরটা দেখুন

কেনার আগে কয়েকটা পাতা উল্টে দেখুন

“রাগের ওপারে”-এর সূচি, পথচলার মানচিত্র আর ভেতরের কয়েকটি অংশ থেকে ৬টি পাতা। লেখার ধরন, সাজানো আর কাজের ধাপগুলো নিজের চোখে দেখে নিন।

পুরো বইটি পড়তে চান?বইটি সংগ্রহ করুন
১২২ পৃষ্ঠার ডিজিটাল PDF
“রাগের ওপারে” · ২৪টি অধ্যায়, ৫টি পর্ব

বইয়ের ভেতরে যা পাবেন

পর্ব ১আমার সন্তান এমন কেন?৪টি অধ্যায়
  1. ০১আমার সন্তানটা এমন হয়ে গেল কীভাবে?
  2. ০২রাগটা আসলে কখন শুরু হয়?
  3. ০৩সব রাগের পেছনে কি রাগই থাকে?
  4. ০৪তাহলে দোষটা কার?
পর্ব ২ওর ভেতরে আসলে কী হচ্ছে?৪টি অধ্যায়
  1. ০৫রাগ উঠলে ওর মাথার ভেতরে কী হয়?
  2. ০৬ছোট্ট শরীর, বড় চাপ
  3. ০৭ও কি সত্যিই জেদি, নাকি নিজের কথা বলতে পারছে না?
  4. ০৮আমরা দুজনেই যখন রেগে যাই
পর্ব ৩রাগের মুহূর্তে আমি কী করব?৮টি অধ্যায়
  1. ০৯বিস্ফোরণের মুহূর্তে প্রথম কাজটা কী?
  2. ১০রাগের সময় কী বলব?
  3. ১১ও যদি চিৎকার করে?
  4. ১২ও যদি গালি দেয় বা অসম্মান করে?
  5. ১৩ও যদি জিনিসপত্র ছোড়ে বা ভাঙচুর করে?
  6. ১৪ও যদি মারতে আসে?
  7. ১৫তখন কি শাস্তি দেব, নাকি ছেড়ে দেব?
  8. ১৬রাগ থেমে গেলে আসল কাজটা তখনই শুরু
পর্ব ৪ওকে কীভাবে রাগ সামলাতে শেখাব?৪টি অধ্যায়
  1. ১৭রাগের একটা ভাষা শেখানো
  2. ১৮রাগ উঠলে শরীরকে কীভাবে শান্ত করবে?
  3. ১৯রাগ সামলানোর নিজের একটা পথ বানানো
  4. ২০ভুল হয়ে যাওয়ার পর: সম্পর্ক মেরামতের পবিত্র শিল্প
পর্ব ৫বিশেষ পরিস্থিতি ও দীর্ঘমেয়াদি রূপরেখা৪টি অধ্যায়
  1. ২১জনসমক্ষে রাগের বিস্ফোরণ: লোকলজ্জা বনাম শিশুর স্নায়ুরক্ষা
  2. ২২রাগ যখন সীমানা ভাঙে: সম্পর্কের সুরক্ষায় নিরপেক্ষ অভিভাবক
  3. ২৩বয়সের সাথে রাগের রূপবদল: অপরিণত স্নায়ুতন্ত্রকে পাঠ করা
  4. ২৪৩০ দিনের পারিবারিক অ্যাকশন প্ল্যান ও জীবন বদলানোর রূপরেখা

বইয়ে আরও আছে

  • লেখকের ভূমিকা: নিখুঁত হওয়ার বোঝা নামিয়ে রাখুন
  • “এই বই যেভাবে পড়বেন” আর পথচলার মানচিত্র: পাঁচ ধাপের রোডম্যাপ
  • প্রতিটি অধ্যায়ের শেষে “আজকের ছোট্ট কাজ”, দুই-তিন মিনিটের
  • সমাপনী ভাবনা: একটি নতুন সূচনার গল্প

৩টি পরিশিষ্ট

  • ইমার্জেন্সি রেসপন্স কার্ড: সন্তান এখনই প্রচণ্ড রেগে গেলে
  • আমাদের ঘরের পারিবারিক অঙ্গীকার (Family Anger Plan)
  • কখন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত
তা
লেখকের পরিচয়তাওসীফ মুসান্নাশিক্ষক, এডুকেটর ও প্যারেন্টিং লেখক

একজন শিক্ষক ও এডুকেটর হিসেবে তাওসীফ মুসান্না দীর্ঘদিন ধরে শিশু-কিশোরদের শিক্ষা, আচরণ ও চরিত্র গঠন নিয়ে কাজ করছেন। ইসলামি মূল্যবোধ আর আধুনিক বাস্তবতা মিলিয়ে তিনি মা-বাবার জন্য এমন গাইড লেখেন, যা সম্পর্ক নষ্ট না করে প্রতিদিনের ঘরে কাজে লাগানো যায়।

  • ২৮,০০০+অভিভাবকের সঙ্গে কাজ
  • ১১টিপ্যারেন্টিং ব্যাচ
  • ১৩,০০০+অংশগ্রহণ

বুঝে প্যারেন্টিং: ১০০টি বই • ১০০টি বাস্তব সমস্যা • ১০০টি পরিষ্কার সমাধানব্যবস্থা। “রাগের ওপারে” এই সিরিজের প্রথম বই।

কীভাবে পাবেন

মাত্র ৩ ধাপেই শুরু হোক আপনার পড়া

  1. নাম ও মোবাইল নম্বর দিননিচের অর্ডার ফর্মে শুধু এই দুটি তথ্য লাগবে।
  2. নিরাপদে পেমেন্ট করুনবিকাশ, নগদ, রকেট বা কার্ড দিয়ে, SSLCommerz-এর নিরাপদ পেমেন্ট পেজে।
  3. ডাউনলোড করে পড়া শুরু করুনপেমেন্ট সফল হলে পরের পেজেই ই-বুক ডাউনলোডের বাটন পাবেন।
রাগের ওপারে ই-বুক, ট্যাব আর মোবাইলে
আপনি যা পাচ্ছেন

“রাগের ওপারে”

  • ১২২ পৃষ্ঠার ডিজিটাল PDF ই-বুক
  • ২৪টি অধ্যায়, ৫টি পর্বে সাজানো
  • রাগের মুহূর্তে কী করবেন আর কী বলবেন, ধাপে ধাপে
  • ইমার্জেন্সি রেসপন্স কার্ড, পারিবারিক অঙ্গীকার আর ৩০ দিনের অ্যাকশন প্ল্যান
  • মোবাইল, ট্যাব বা কম্পিউটারে পড়া যাবে
  • পেমেন্টের পরই ডাউনলোড
পুরো বই, একবারের দাম৳৯৯
বইটি সংগ্রহ করুন

বিকাশ • নগদ • রকেট • কার্ড · কোনো ডেলিভারি চার্জ নেই

৩ দিনের রিফান্ড: কেনার ৩ দিনের মধ্যে বইটি কাজে না লাগলে WhatsApp-এ জানান। আপনার বিকাশ বা নগদ নম্বরে টাকা ফেরত পাঠিয়ে দেওয়া হবে।

  • পেমেন্টের পরই ডাউনলোড
  • SSLCommerz-এ নিরাপদ পেমেন্ট
  • ৩ দিনের রিফান্ড সুবিধা
  • WhatsApp সাপোর্ট
মন খুলে জানুন

মনে আসা কিছু প্রশ্নের উত্তর

রাগের নিচে আসলে কী আছে, বুঝব কীভাবে?
অনেক সময় রাগটাই আসল সমস্যা নয়; নিচে থাকতে পারে ক্লান্তি, ক্ষুধা, ভয়, অপমান বা জমে থাকা কষ্ট। বইয়ের প্রথম দুই পর্বে রাগ ওঠার আগের শারীরিক সংকেত চেনা আর ভেতরের কারণ বোঝার পথ দেখানো হয়েছে।
বাচ্চা চিৎকার করলে আমিও চিৎকার করে ফেলি। কী করব?
পাল্টা চিৎকারে পরিস্থিতি আরও উত্তপ্ত হয়। “আমরা দুজনেই যখন রেগে যাই” আর “ও যদি চিৎকার করে?” অধ্যায়ে নিজের শরীরের সংকেত চেনা, গলা নিচু রাখা আর প্রথম কয়েক সেকেন্ড সামলানোর উপায় আছে।
বাচ্চা গালি দিলে বা অসম্মান করলে?
কষ্ট বোঝা মানে খারাপ আচরণ মেনে নেওয়া নয়। অধ্যায় ১২-তে অসম্মানজনক আচরণের মুখে শান্ত কিন্তু দৃঢ়ভাবে সীমা টানার তিনটি সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপ আছে।
জিনিস ভাঙলে বা মারতে এলে কী করব?
প্রথম কাজ সবাইকে নিরাপদ রাখা। অধ্যায় ১৩ আর ১৪-তে পাল্টা আঘাত না করে পরিস্থিতি নিরাপদ করা আর স্পষ্ট সীমা তৈরির ব্যবহারিক কৌশল আছে।
রাগের সময় বুঝিয়ে বলি, কাজ হয় না কেন?
তীব্র রাগের মুহূর্তে শিশুর গ্রহণক্ষমতা কমে যায়। তাই তখন লম্বা বক্তৃতার বদলে আগে পরিস্থিতি শান্ত করা দরকার। অধ্যায় ৫-এ এর কারণ, আর অধ্যায় ৯-এ প্রথম ত্রিশ সেকেন্ডের করণীয় আছে।
রাগের পর সম্পর্ক কীভাবে ঠিক করব?
ঝড় থামার পরই আসল কাজ শুরু। অধ্যায় ১৬ আর ২০-এ শান্ত হওয়ার পর পাশে বসা, অনুভূতি বোঝা আর নিজের ভুল হলে তা স্বীকার করে সম্পর্ক মেরামতের পথ আছে।
কোন বয়সের সন্তানের জন্য?
শিশু ও কিশোর সন্তানের রাগ নিয়ে লেখা। বয়সের সঙ্গে রাগের রূপ কীভাবে বদলায়, সেটা নিয়ে আলাদা অধ্যায় (অধ্যায় ২৩) আছে।
কখন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত?
এই প্রশ্নের জন্য বইয়ে আলাদা একটি পরিশিষ্ট আছে: “কখন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত?”
বই কাজে না লাগলে কী হবে?
কেনার ৩ দিনের মধ্যে বইটি কাজে না লাগলে WhatsApp-এ জানান। আপনার বিকাশ বা নগদ নম্বরে টাকা ফেরত পাঠিয়ে দেওয়া হবে।
বইটা কীভাবে হাতে পাব?
এটি একটি ডিজিটাল PDF ই-বুক। পেমেন্ট সম্পন্ন হওয়ার পরই বইটির নিরাপদ ডিজিটাল কপি ডাউনলোড করতে পারবেন। কোনো ডেলিভারি চার্জ নেই, অপেক্ষাও নেই।
মোবাইলে পড়া যাবে?
হ্যাঁ। মোবাইল, ট্যাব বা কম্পিউটার, যেকোনো ডিভাইসে PDF খুলে পড়তে পারবেন।
কীভাবে পেমেন্ট করব?
বিকাশ, নগদ, রকেট বা ব্যাংক কার্ড দিয়ে, SSLCommerz-এর নিরাপদ পেমেন্ট ব্যবস্থায়।
কোনো সমস্যা হলে কার সঙ্গে কথা বলব?
WhatsApp করুন: ০১৩৩৯-৬৮১৮৬১। ডাউনলোড বা পেমেন্টে কোনো সমস্যা হলে আমরা সাহায্য করব।
শেষ কথা

রাগের সেই মুহূর্তগুলোতে আর একা দিশেহারা হবেন না।

আজ রাতেও হয়তো একটা ছোট্ট কথায় ঘরটা বদলে যাবে। তখন চিৎকারের আগে মনে পড়বে একটা প্রশ্ন: ওর পাত্রটা আজ কতটা ভরে ছিল? সেখান থেকেই শুরু।

ডিজিটাল PDF৳৯৯বইটি সংগ্রহ করুন
📦 আপনার অর্ডারটি প্রায় সম্পন্ন

এখন শুধু একটি ধাপ বাকি

“রাগের ওপারে” — Digital eBook

আপনার পেমেন্ট সম্পন্ন হওয়ার পরই বইটির নিরাপদ ডিজিটাল কপি ডাউনলোড করতে পারবেন। নিচে আপনার তথ্যগুলো পূরণ করে অর্ডারটি সম্পন্ন করুন।

✓ ডিজিটাল PDF
✓ পেমেন্টের পরই অ্যাক্সেস
✓ কোনো ডেলিভারি চার্জ নেই

আপনার তথ্য

Your Products

রাগের ওপারে ই-বুক মোকআপ
রাগের ওপারে
− +
99.00৳ 

আপনার অর্ডার

আইটেম উপমোট
রাগের ওপারে  × 1 99.00৳ 
উপমোট 99.00৳ 
মোট 99.00৳ 
রাগের পাশাপাশি জেদ, ভয়, অমনোযোগ: সন্তানের ২১টি মানসিক চ্যালেঞ্জের গাইড
Stress theke strong ebook mockup
স্ট্রেস থেকে স্ট্রং

সন্তানের অতিরিক্ত রাগ, জেদ, ভয় কিংবা অমনোযোগিতা নিয়ে চিন্তিত?

শিশুর কোমল মনের ২১টি মানসিক চ্যালেঞ্জ বুঝতে এবং কোনো শাসন ছাড়াই বিজ্ঞানসম্মত সমাধান ও সুন্নাহভিত্তিক দিকনির্দেশনা দিতে তৈরি হয়েছে 'স্ট্রেস থেকে স্ট্রং' ই-বুক। সন্তানকে মানসিকভাবে শান্ত, দৃঢ় ও আত্মবিশ্বাসী করে গড়ে তুলতে এটি প্রতিটি সচেতন অভিভাবকের জন্য একটি প্র্যাকটিক্যাল গাইড।

290.00৳  99.00৳ 
রাগের মাথায় বেশি বলে ফেললে, সন্তানের কাছে ক্ষমা চাওয়ার ঠিক কথাগুলো
Borora o bhul kore ebook mockup
বড়রাও ভুল করে

রাগের মাথায় বেশি বলে ফেললে, সন্তানের কাছে ক্ষমা চাওয়ার ঠিক কথাগুলো

99.00৳  49.00৳ 
পেমেন্ট পদ্ধতি নির্বাচন করুন

নিরাপদ পেমেন্ট SSLCommerz-এর মাধ্যমে সম্পন্ন হবে

  • Pay securely by Credit/Debit card, Internet banking or Mobile banking through SSLCommerz.

ক্লিক করলে বিকাশের পেমেন্ট পেজ খুলবে

  • পেমেন্ট হবে SSLCommerz-এর নিরাপদ পেমেন্ট পেজে। বিকাশ বাছলেও পেমেন্ট SSLCommerz-এর মাধ্যমেই হয়। কার্ডের তথ্য বা বিকাশ পিন আমাদের ওয়েবসাইটে দিতে হয় না।
  • পেমেন্ট সফল হলে পরের পেজেই আপনার ই-বুক ডাউনলোডের বাটন পাবেন।
  • কেনার ৩ দিনের মধ্যে বইটি কাজে না লাগলে জানান, আপনার বিকাশ বা নগদ নম্বরে টাকা ফেরত পাঠানো হবে। রিফান্ড নীতি
  • কোনো সমস্যা হলে WhatsApp করুন: 01339-681861
Supported Payment Methods